FYSIO-FIT

Fit worden of fit blijven?

Maar houd je niet van de sportschool? Of ben je bang voor blessures? 

Wij bieden leuke begeleide kleinschalige groepstraining aan. We bespreken wat jouw doelstellingen zijn en wat je belangrijk vindt, samen maken we een plan op maat. Voordat de trainingen starten wordt er een intakegesprek gehouden en een conditietest afgenomen. Hierna wordt voor jou een individueel trainingsprogramma opgesteld. 

De fysiotherapeut bekijkt of je voldoende vooruit gaat en of het programma moet worden bijgesteld. We hebben verschillende soorten FYSIO-FIT groepjes, van verschillende niveaus, leeftijden en ambitieniveaus. Aan de hand van jouw wensen kijken we in welk groepje je het beste past en of er plek is.